英 /liːn bæk/美 /liːn bæk/
动词短语（不及物）
向后靠；仰靠；放松；倚靠
lean back 的核心含义是“身体向后倾斜”，通常指上半身向后靠，使背部得到支撑或放松。本义是物理动作：人坐着或站着时，脊柱后仰，重心后移，例如靠在椅背上。引申义由此动作的伴随状态而来：向后靠往往意味着放松、休息、不再前倾用力，因此可表示“放松下来”“不再积极参与”。在抽象语境中，lean back 还可表示“退后一步、不干预”，例如管理者 lean back 指放手让团队自行运作。从本义到引申义的链条是：身体后仰→倚靠支撑→放松休息→抽离干预。各义项都保留“向后、离开前线”的方向感。
lean 源自古英语 hlinian（倚靠、倾斜），属日耳曼语族，与德语 lehnen 同源。back 源自古英语 bæc（背部、后面）。两者组合成短语动词 lean back，字面即“向后靠”。构词逻辑直观：lean 表示倾斜方向，back 表示方向为后。记忆时可联想“身体向后（back）倾斜（lean）”，即靠在椅背上。该短语为规则组合，无词缀变化，主要靠副词 back 表达方向。
lean back 常见于日常口语和文学描写，表示坐姿放松，如“He leaned back in his chair.”。在商务或管理语境中，可表示领导者放手、不微观管理，如“Sometimes you need to lean back and let the team decide.”。在新闻报道中，多用于描述人物动作或姿态。在学术写作中较少出现，若出现通常为字面动作描写。法律文本几乎不用。总体语气中性，口语和书面均可，但正式程度取决于上下文。
lean back 是不及物动词短语，不能直接带宾语。常见句型：主语 + lean back + 地点状语，如“She leaned back on the sofa.”。也可接副词或介词短语：lean back in/on/against。注意 lean 的过去式和过去分词为 leaned（美式）或 leant（英式，读 /lent/）。易错点：不要写成 lean back the chair（应说 lean back in the chair）；表示“使某人向后靠”时需用及物动词或使役结构，如“He leaned her back.”较少见，通常用“He helped her lean back.”。
lean back 与 recline 都表示向后靠，但 recline 更正式，常指椅子可调节后仰，如“a reclining chair”。lie back 与 lean back 接近，但 lie back 强调完全躺下，lean back 仅指上半身后仰。sit back 侧重“坐好、放松”，常引申为“旁观、不插手”，与 lean back 的抽象义相近，但 sit back 更强调不行动。relax 泛指放松，不涉及身体方向。因此，描述身体后仰用 lean back；描述椅子功能用 recline；描述完全躺下用 lie back；描述袖手旁观用 sit back。
lean back 为中性语域，口语和书面均可。褒贬色彩取决于语境：字面动作中性；引申为“放手”时多为褒义，表示信任团队；但若表示“懒散、不积极”，则带贬义。常见误用：误作及物动词，如“lean back the chair”（应为 lean back in the chair）；混淆 lean 的过去式，英式 leant 与美式 leaned 均可，但需一致。在正式写作中，若表示抽象“退后”，可考虑用 step back 替代，更显正式。