老是半夜突然醒来是怎么回事?有什么解决办法? 置顶推荐

老是半夜突然醒来是怎么回事?有什么解决办法?

许多朋友总是在每天凌晨3点多突然醒来,这是怎么回事呢?在凌晨三点突然醒来,然后难以入睡,这种表现属于间歇性失眠。失眠按照其发生阶段的不同分为三种:第一是起始失眠:表现为入睡困难,要到后半夜才能完全入睡。第二是间歇性失眠:表现为睡不宁静,容易...

红参的功效与作用有哪些?红参有什么食用方法和禁忌? 置顶推荐

红参的功效与作用有哪些?红参有什么食用方法和禁忌?

红参,性温,味甘、微苦,归脾、肺经。用时切薄片,捣碎,每次3一9克.红参的功效与作用红参具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效.可用于治疗劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳0、尿频、女性崩漏、...

 痛风,发作起来痛的冷汗直流!改善痛风,从这几点小事做起! 置顶推荐

痛风,发作起来痛的冷汗直流!改善痛风,从这几点小事做起!

现在很多人得痛风,发作起来痛得冷汗直流,拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的,到医院也查不出来什么毛病,只是告诉你尿酸高点,其他没事。目前我国痛风的患病率在 1%~3%,并呈逐年上升趋势,而且逐渐年轻化。如此可见,预防痛...

辣木籽-植物钻石,12种慢性疾病的杀手

2014年让世界震惊的一种果实,一种来自中国和古巴两国最高领导人的赠礼震惊了世界,它就是辣木籽,它被世界各国科学家公认为“奇迹之树”,植物中的钻石,它与中国的灵芝、美国的西洋参,被誉为“世界三宝”。它不仅富含高达190种人体所需的营养元素,...

分享:请收下这6个沾床就睡着的技巧!

失眠这种“被迫熬夜”有多折磨人?躺下以后睡不着,眼看着时间从十一点变成十二点;有时候虽然顺利入睡,一晚上却会醒来好几次……睡不好让人精神不济,时间长了还会掏空你的健康。熊小知(微信内搜索“生命时报”关注,每周日准时更新)今天就教你一些沾床就...

解密:为啥早晨起来后口臭臭的?自己却闻不到?

 最近,在某论坛,发现一个求助帖引起了养生君极大的观望兴趣:发现男朋友(挺喜欢的那种)有口臭,怎么办?能怎么办?很多人会直接撂一句:你口气太重了,回去好好把你牙刷一刷!爱理不理,不理分手~再随手一搜,发现此类问题还真是多啊!爱问问...

应酬必备:酒前悄悄吃3粒辣木籽,通关酒桌千杯不醉

在现代社会,男人和女人都应该能够喝酒,因为喝酒可以帮助你维持更好的关系,这可能会促进你的工作。为了工作,喝酒变得越来越有豪爽,经常喝得很醉,但这样喝酒真的很伤害身体!你知道吗?如果一次性喝很多酒会有生命危险,酒精会损害体内的内脏器官,如果喝...

经常应酬,脸色不好,吃点辣木籽吧!

现在人生活压力大,基本上每天都在外面劳累奔波。特别是男性朋友,经常在外面应酬,饮食不规律,睡眠不好,很多都被各种慢性疾病缠身。这个时候可以试试吃点辣木籽辣木籽含有人体所需的全部营养物质,被誉为“植物中的钻石”,辣木树的特点是“三高一低”,含...