想要皮肤光洁,饮食要有规律

 现在科学家的研究发现,皮肤的细腻和光滑的程度,与真皮中透明质酸酶含量的关系非常密切,而透明质酸酶与雌激素的分泌量也是非常密切的。最近科学家发现,当卵巢分泌的雌性激素增加的时候,雌激素就会与某些物质在真皮中相结合,从而促进透明物...

想要皮肤柔嫩白皙,常吃这些食物

 迄今为止,我国的中医学表明,能够保护皮肤最好的食品就是黑芝麻。黑芝麻中含有非常丰富的维生素E,可以延缓身体的衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可以强壮自己的身体,益寿延年,还能够滋补肝肾,润养脾肺,因此是非常好的补品。营养...

皮肤无疾病,日常饮食有妙招

 有些人皮肤往往会出很多的油脂,这是因为平时摄取的动物脂肪和蛋白质过多导致的。治疗方法是,在吃含有大量动物脂肪的食物时,要同时食用大量的青菜,如菠菜、芹菜、莴苣等,生吃效果最佳。也可将蔬菜切碎,挤出汁液,冲服。一、赤红脸发生这...

常喝这两款茶方,帮你防癌抗癌

 我相信,绝大多数人都会“谈癌色变”,因为几乎所有癌症都是不可治愈的,它对人体的折磨有时候甚至超过人们对生命的期望。治疗过程中的种种痛苦,更是让人痛不欲生。有这样两款茶,对于防癌抗癌来说有着重要的意义,下面分别详细介绍一下。一...

西红柿,抗癌的红心食品

 西红柿又称番茄、洋柿子。具有清热止渴,养阴凉血,生津止渴之功。西红柿营养丰富,清热解毒、抑制病变等功效显著,每天生吃一两个新鲜西红柿,能够起到非常好的防癌、辅助治疗癌症的功效。西红柿中富含番茄红素,通过一系列生化作用后,能够促...

绿豆,防癌抗癌的好帮手

 绿豆,是一种常见的谷物,炎炎夏季,如果能喝到可口消暑的绿豆汤是非常惬意的一件事情。绿豆是我国的传统豆类食物,具有非常好的食用和药用价值,被称作“济世谷物”。绿豆可以做粮食、蔬菜、医药等。绿豆中的蛋白质含量是粳米的3倍,而且富含...

杏仁,癌细胞的杀手

 杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种。甜杏仁味道微甜、细腻,大都可以食用,也可以当作原料放入糕点、曲奇、菜肴之中,具有润肺、止咳、润肠等功效。苦杏仁味苦,具有润肺、平喘之功,对于伤风感冒引发的多痰、咳嗽、气喘等症均有疗效,但是要注意,苦...

胡萝卜号称小人参,平常要多吃

 胡萝卜,也称红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜。由于胡萝卜中胡萝卜素、可溶性糖、淀粉、纤维素、多种维生素、多种矿物质含量丰富,因此有“小人参”的称号。胡萝卜中的β-胡萝卜素即维生素A源,水解之后会产生维生素A,为人体不可缺少的维生素,能...

茄子,适合癌症患者吃的蔬菜

 茄子甘、寒、无毒,入脾、胃、大肠经。具有清热止血、消肿止痛之功。茄子中的龙葵碱,具有抑制消化系统肿瘤增殖之功,能够在一定程度上防治胃癌。并且,茄子还具有清退癌热之功。现代医学研究茄子的抗癌作用主要表现在三个方面:首先,茄子具有...

芹菜,降压防癌的菜中佳品

 芹菜性凉,味甘辛,五毒,入肝,胆,心包经。具有清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血之功。芹菜中膳食纤维含量丰富,在经过肠道时能够产生一种木质素或肠内脂物质,此类物质具有抗氧化功效,浓度高的时候能够抑制肠道中的细菌产生致癌屋子,还...