老是半夜突然醒来是怎么回事?有什么解决办法? 置顶推荐

老是半夜突然醒来是怎么回事?有什么解决办法?

许多朋友总是在每天凌晨3点多突然醒来,这是怎么回事呢?在凌晨三点突然醒来,然后难以入睡,这种表现属于间歇性失眠。失眠按照其发生阶段的不同分为三种:第一是起始失眠:表现为入睡困难,要到后半夜才能完全入睡。第二是间歇性失眠:表现为睡不宁静,容易...

红参的功效与作用有哪些?红参有什么食用方法和禁忌? 置顶推荐

红参的功效与作用有哪些?红参有什么食用方法和禁忌?

红参,性温,味甘、微苦,归脾、肺经。用时切薄片,捣碎,每次3一9克.红参的功效与作用红参具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效.可用于治疗劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳0、尿频、女性崩漏、...

 痛风,发作起来痛的冷汗直流!改善痛风,从这几点小事做起! 置顶推荐

痛风,发作起来痛的冷汗直流!改善痛风,从这几点小事做起!

现在很多人得痛风,发作起来痛得冷汗直流,拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的,到医院也查不出来什么毛病,只是告诉你尿酸高点,其他没事。目前我国痛风的患病率在 1%~3%,并呈逐年上升趋势,而且逐渐年轻化。如此可见,预防痛...

油菜,凉血解毒营养高

 油菜又叫作寒菜、胡菜等,性味辛、凉,归肝、脾、肺经。在《随息居饮食谱》中有这样的介绍,说油菜“烹食可口,散血消肿,破结通肠。籽可榨油,故名‘油菜’”。民间中将油菜视为可凉血解毒,治疗习惯性便秘和劳伤吐血的菜品。除此之外,油菜性...

乌骨鸡,女人的补血珍禽

 《本草纲目》中记载:“乌骨鸡补血益阴。”女人以血为本,血对于女人来说是尤为珍贵的,女人的一生都要养血。乌骨鸡,又名乌鸡,药鸡。乌骨鸡味甘、性平。归肝、肾、肺经,具有补肝肾、益气血、去湿热、延缓衰老、强筋健骨、防治骨质疏松,改善...

小米,补气养血有奇效

小米是大家非常熟悉的谷物,日常食用量比较大。小米是粟脱壳制成的粮食,谷粒较小,因此被称作小米。中医上认为,小米味甘、咸,性凉,入肾、脾、胃经,具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热、解毒等功效,能够治疗脾胃湿热、反胃呕吐、泄泻等症状,还具有...

红糖,价廉物美的补血上品

 中国有句古话:“女子不可百日无糖。”相信这句话大家应该可以耳熟能详了吧,这里的糖指的就是红糖。在《黄帝内经·灵柩》中说道:“中焦受气取汁,变化而赤,是谓血。”意思就是说我们吃进去的食物中的营养精华和有用的津液会进入我们的血管中,...

红枣茶,女人的补血佳品

 很多人都喜欢吃红枣,无论是鲜枣还是干燥,都是人们喜爱的水果,它也是女人补血必不可缺少的食物之一。中医上认为,红枣味甘,性温,入脾、胃二经,具有补气健脾、养血安神的功效。《本草纲目》中也有记载:“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损、...

西红柿,抗癌的红心食品

 西红柿又称番茄、洋柿子。具有清热止渴,养阴凉血,生津止渴之功。西红柿营养丰富,清热解毒、抑制病变等功效显著,每天生吃一两个新鲜西红柿,能够起到非常好的防癌、辅助治疗癌症的功效。西红柿中富含番茄红素,通过一系列生化作用后,能够促...

绿豆,防癌抗癌的好帮手

 绿豆,是一种常见的谷物,炎炎夏季,如果能喝到可口消暑的绿豆汤是非常惬意的一件事情。绿豆是我国的传统豆类食物,具有非常好的食用和药用价值,被称作“济世谷物”。绿豆可以做粮食、蔬菜、医药等。绿豆中的蛋白质含量是粳米的3倍,而且富含...

杏仁,癌细胞的杀手

 杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种。甜杏仁味道微甜、细腻,大都可以食用,也可以当作原料放入糕点、曲奇、菜肴之中,具有润肺、止咳、润肠等功效。苦杏仁味苦,具有润肺、平喘之功,对于伤风感冒引发的多痰、咳嗽、气喘等症均有疗效,但是要注意,苦...

胡萝卜号称小人参,平常要多吃

 胡萝卜,也称红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜。由于胡萝卜中胡萝卜素、可溶性糖、淀粉、纤维素、多种维生素、多种矿物质含量丰富,因此有“小人参”的称号。胡萝卜中的β-胡萝卜素即维生素A源,水解之后会产生维生素A,为人体不可缺少的维生素,能...

茄子,适合癌症患者吃的蔬菜

 茄子甘、寒、无毒,入脾、胃、大肠经。具有清热止血、消肿止痛之功。茄子中的龙葵碱,具有抑制消化系统肿瘤增殖之功,能够在一定程度上防治胃癌。并且,茄子还具有清退癌热之功。现代医学研究茄子的抗癌作用主要表现在三个方面:首先,茄子具有...